Esclarecimentos sobre Medicina Ortomolecular

A prática ortomolecular vive um momento muito importante dentro da medicina, pois cada dia ganha mais espaço e respeito junto ao CFM (Conselho Federal de Medicina). Aproveitando-se dessa visibilidade e negligenciando o caráter da ortomolecular ser um ato médico, profissionais de saúde dos mais variados segmentos, se utilizam da ortomolecular como se a prática fosse simples e sem efeitos colaterais. O diagnóstico de patologias clínicas é de responsabilidade médica, como também seu tratamento e suas possíveis intercorrências.

Vimos certas práticas da ortomolecular no programa Fantástico, da Rede Globo praticadas por biólogos e terapeutas. Essa reportagem chegou em boa hora, visto que é importante que as pessoas fiquem atentas a respeito de qual profissional procurar na hora de realizar um tratamento.A prática ortomolecular é um modelo de tratamento médico, somente um profissional médico capacitado deve realizar o tratamento.
Nessa reportagem, vi o exame da gota, realmente realizado por muitos na prática da ortomolecular, porém o que foi registrado no programa não é a verdadeira interpretação do exame. Os cursos de ortomolecular não preconizam aquelas abordagens que foram vistas, em absoluto. A visualização de radicais livres em lâminas, a presença de micoplasma relacionado ao fato de comer doces, ocultismo e venda na própria clínica de medicações, jamais vão pertencer à verdadeira medicina ortomolecular.

No dia 14/01/2010 o CFM fez uma nova retificação na resolução 1500 que relata os procedimentos legalizados da prática ortomolecular e vetou o exame Mineralograma (exame do cabelo) exceto em casos de intoxicações agudas por metais pesados, e o exame da gota, por ser muito subjetivo. Mas a medicina ortomolecular não se restringe a esses dois exames, utilizando-se de um arsenal enorme, terapêutico e diagnóstico.

Um dos mitos que vem crescendo é a chamada Dieta Ortomolecular. Livros já estão sendo intitulados de “Dieta Ortomolecular”. É importante deixar claro que na prática ortomolecular, usamos nutrientes em forma de suplementos que estão contidos nos alimentos, porém não prescrevemos dietas (função dos Nutricionistas). Ortomolecular é uma prática que visa o equilíbrio do organismo de forma individualizada, não existindo dentro dessa modalidade médica uma dieta universal que atenda as necessidades individuais.

Em suma, a medicina ortomolecular é uma prática muito interessante, com ótimas respostas na profilaxia de doenças, nas doenças degenerativas crônicas, entre outras. Muitos profissionais médicos de diversas especialidades usufruem dessa medicina em conjunto com a sua prática clinica. O objetivo maior da ortomolecular é combater os radicais livres quando produzidos em excesso em determinados pacientes e em determinadas situações com o intuito de restabelecer o equilíbrio do organismo para que o mesmo exerça suas funções com maior exatidão. Para isso, dispomos de nutrientes e fitoterápicos em doses específicas para cada caso. Essa é a Ortomolecular.

Espero ter esclarecido algumas dúvidas a respeito dessa maravilhosa prática médica. E que aqueles que já se beneficiaram dela ou pensam em utilizá-la, que selecionem um profissional médico competente e de sua confiança. Com certeza há muitos bons médicos que usam a prática ortomolecular em seus serviços, independente das suas especialidades.

Dr Renato Lorencin
CRM 11533-SC
Formação clínica com prática em Anti-aging e Ortomolecular
Membro da Life Extension
Membro da A4M (American Academic of Anti-Aging Medicine) Brasil
Médico responsável pela Medicina Ortomolecular e Medicina Anti-aging do Centro Avançado de Antienvelhecimento, Nutrição e Estética

Como a alimentação pode ajudar no combate à celulite.

Que tipo de dieta é recomendada para quem tem problemas com a celulite?
Recomenda-se para quem sofre desse mal uma dieta que podemos chamar de “desintoxicante”, na qual, devemos incluir muitas frutas frescas, verduras e legumes, evitar o consumo de alimentos enlatados, que contém muitos conservantes. Uma restrição interessante é em relação às substâncias alimentares retentoras de água, que podem aumentar o problema da celulite. Essas são compreendidas como o sódio, presente no sal e em grande quantidade nos alimentos processados, congelados, em molhos como shoyo e inglês. A lactose (açúcar do leite) também pode exercer esse papel, por isso devemos consumir com moderação, optando por iogurtes e queijos brancos, que possuem teor de lactose diminuídos.

Que alimentos devem ser evitados para combater a celulite?
Devemos evitar alimentos e preparações ricas em gorduras: feijoada, pizzas, molhos gordurosos, queijos amarelos, pães, bolachas recheadas, amanteigados e sorvetes são bons exemplos do que não deve ser consumido, pois contribuem para o aumento de células do tecido adiposo e consequentemente o aumento de peso, extremamente relacionado à potencialização da celulite.

Qual é a sua dica para quem sofre com a celulite?
Recomendo o consumo de no mínimo 1,5 litros de água por dia, esse hábito é muito importante para a hidratação corporal e para o auxílio na eliminação de toxinas pelos rins, que é importante na prevenção e tratamento da celulite, além disso da sensação de saciedade, fazendo com que a ingestão alimentar diminua. Cuidar somente da alimentação não resolverá completamente o problema, mas um tratamento multidisciplinar aliando uma alimentação correta, exercícios físicos e tratamentos estéticos é essencial para diminuir significativamente a celulite, gordura localizada e outras alterações da pele.

Maria Angélica Bortot é Nutricionista do Centro Avançado de Antienvelhecimento, Nutrição e Estética de Pato Branco.
CRN 5863